Sdružení Sport pro všechny

Cvičení rodičů s dětmi - RARÁŠEK

Milé maminky a děti,

v novém školním roce 2010/11 bude i nadále probíhat cvičení s Raráškem, bohužel však dny a čas se dozvíme až na začátku září. Všem maminkám, které máme vdatabázi tuto informaci pošleme mailem. Těším se na vás.

Iva Taške

Aktuality

NOVÉ HODINA CVIČENÍ pro děti!!!
Kvůli velkému zájmu o naše cvičení otevíráme nové cvičební hodiny:

v Jirnech (tělocvična Sokolovny) pro děti od 2 do 4 let
v Běchovicích (tělocvična CHANOS, ul. Richtrova) pro děti od 2 do 4 let
v Dolních Počernicích (tělocvična Sokola) pro děti od 2 do 4 let

Podmínky stejné jako v Újezdě - 60,-Kč/cvičení, bez rezervací.

Pražské sdružení Sport pro všechny Vás opět zve na své kurzy cvičení rodičů s dětmi. Cvičení se opět koná v tělocvičně ZŠ Polesná a nově i v Jirnech (tělocvična Sokolovny) a v Běchovicích (tělocvična CHANOS). V novém školním roce začínáme v úterý 22.září a v pátek 25.září 2009.

Stejně jako vloni si cvičení rezervovat nemusíte, se cvičením lze rovněž začít kdykoliv během roku, stejně tak přejít do starší kategorie. V pátek jsme přidaly hodinu pro děti od 14-24 měsíců a cvičení si rozdělily – úterý = Nataša a pátek = Iva. Obě však dodržujeme stejnou skladbu hodiny, používáme i stejná říkadla a pomůcky. Můžete tedy s dětmi chodit cvičit, kdy vám to bude vyhovovat, střídat úterky s pátky, zkrátka jak budete mít náladu a čas.

Kategorie 2-4 let

říkadla, písničky, cvičení s různými pomůckami (míčky, stuhy, tyčky, psychomotorický padák…) a hlavně cvičení na nářadí (žíněnky, lavičky, kruhy, žebřiny…)

V Újezdě nad Lesy (ZŠ Polesná) cvičíme každou středu 15.00 - 16.00 hod. s Natašou
a také pátek 10.30 - 11.30 hod. s Ivou (60 Kč/60 min.)

V Jirnech (tělocvična Sokolovny) cvičíme v pondělí 9.40 - 10.40 hod.
Určeno pro děti od 1,5 do 3 let. (60 Kč/60 min., bez rezervací)

V Běchovicích (tělocvična CHANOS, ul. Richtrova) cvičíme v úterý 10.00 - 11.00 hod.
(60 Kč/60 min., bez rezervací)

V Dolních Počernicích (tělocvična Sokola) cvičíme ve čtvrtek 10.30 - 11.30 hod.
(60 Kč/60 min., bez rezervací)

Kategorie cca 14-24 měsíců (chodící děti!)

říkadla, ukazovací básničky, písničky, cvičení s různými pomůckami a také cvičení na nářadí.

V Újezdě nad Lesy (ZŠ Polesná) cvičíme každé úterý 10.25 - 11.10 hod. s Natašou
a nově i v pátek 9.30 - 10.15 s Ivou (60 Kč/45 min.)

Fotogalerie z našeho cvičení

Fotky z toho, jak se máme na našem cvičení a dalších našich akcích skvěle, najdete na adrese:
rarasek1.rajce.idnes.cz

Základní informace o našem cvičení:

Věkové rozmezí?

Věkové rozmezí je jen orientační, záleží na dovednostech dětí.

Kde cvičíme?

V tělocvičně základní školy Polesná. Je to ta újezdská základní škola, která je blíž k Penny, když pojedete směrem do Prahy, nachází se na pravé straně silnice. Do tělocvičny se dostanete z levé strany kolem plotu. Vchodové dveře se zavírají, prosíme, choďte tedy včas.

Co s sebou?

Čistou obuv vhodnou do tělocvičny (nejlépe čisté tenisky, pro mladší kategorii možno i bačkůrky – nejvhodnější vyšší pevné sandálky), pohodlné oblečení pro děti i maminky, pití, svačinku a hlavně doma nezapomeňte dobrou náladu!!!

Docházka a placení?

Žádné rezervace, objednávky, se cvičením lze začít kdykoliv během roku, zkrátka kdo přijde, tak cvičí.

Jak cvičení probíhá?

Přivítání, zahřátí, cvičení s pomůckami (overbally, švihadla, různé míčky, stuhy, lana, hopsala, obruče, tyčky, psychomotorický padák…), opičí dráha (lavičky, žebřiny, švédská bedna, žíněnky, duchny, kladina, kruhy..) a do toho spousta písniček, básniček a říkadel.

Pro více informací si napište na:

E-mail: iva.taske@seznam.cz, tel.606 804069
E-mail: h.natasa@seznam.cz, tel.607 678818

Fotogalerie

reklama

Přihlášení

Odkazy

Slunce

Východ:

05:20

Západ:

18:40